Soy Magister en Psicología Clínica y Especialista en Evaluación Clínica y Tratamiento de trastornos Emocionales y Afectivos, cuento con 6 años de experiencia en atención individual, terapia de pareja y terapia de familia, presenté episodios de ansiedad desde mi adolescencia, en la adultez también tuve depresión y los malestares de la ansiedad crecieron hasta presentar episodios de tricotilomanía, pánico y despersonalización. Esta fue una motivación que me convenció a estudiar psicología, ya que pasé por algunos psicólogos que no me comprendían ni enseñaban herramientas para mejorar. Comencé a investigar y con herramientas psicológicas clínicas con evidencia científica fue autodidacta en mi propio proceso de recuperación. Fui afortunada al mejorarme sin tomar ninguna medicación, solo con mi disciplina y con la asesoría de profesores psicólogos logré recuperarme. Esto me hace ser más consciente de la importancia de un buen tratamiento psicológico, que este basado en la evidencia y que brinde a las personas herramientas claras para superar la ansiedad.