¿Has visto un animal en peligro? Los mamíferos percibimos miedo, y nos preparamos para sobrevivir. Lo mismo pasa en la ansiedad. Una respuesta ansiosa se da cuando tu organismo percibe peligro y se prepara para correr o atacar. Para ello, el cuerpo genera una respuesta que incluye sudoración, hormigueo en los músculos, corazón y respiración […]